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胆汁反流性胃炎的日常注意有哪些_河南省医药院附属医院

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  胆汁反流性胃炎的日常注意有哪些? 河南省医药院附属医院的医生称:胆汁反流性胃炎患者严重者可有胃出血,表现为呕血或排黑便以及大便潜血。患有胆汁反流性胃炎如果不及时治疗就会演变成食管狭窄、胃出血、胃溃疡等严重疾病。那么患有胆汁反流性胃炎的日常注意有哪些呢?

 

  【胆汁反流性胃炎的日常注意有哪些】

  1、生活习惯——尽量减少增加腹内压的活动,如过度弯腰、穿紧身衣裤、扎紧腰带等。睡觉床头垫高15~20cm,对减轻夜间胃液反流是一个行之有效的好办法。

  2、体重——超重者宜减肥。因为过度肥胖者腹腔压力增高,可促进胃液反流,特别是平卧位尤甚,故应积极减轻体重以改善反流症状。

  3、不良睡姿——有人睡眠时喜欢将两上臂上举或枕于头下,这样可引起膈肌抬高,胃内压力随之增加,使胃液逆流而上。

  4、饮食——注意少量多餐,吃低脂饮食,可减少进食后反流症状发生的频率。相反,高脂肪饮食可促进小肠黏膜释放胆囊收缩素,易导致胃肠内容物反流。

  5、忌酒戒烟——由于烟草中含尼古丁,可降低食管下段括约肌压力,使其处于松弛状态,加重反流,吸烟还能减少食管黏膜血流量,抑制前列腺素的合成,降低机体抵抗力,使炎症难以恢复。酒的主要成分为乙醇,不仅能刺激胃酸分泌,还能使食管下段括约肌松弛,是引起胃食管反流的原因之一。
 

      胆汁反流性胃炎饮食如何调理】

  1、晚餐不要吃得过多,另外睡前不要加餐,防止加重症状。

  2、饮食要清淡,不吃油腻食物,以免刺激胆汁分泌增多,加重反流和病情.应细嚼慢咽,忌暴饮暴食.避免饮酽茶,烈酒,浓咖啡和进食辛辣,过冷,过热和粗糙食物。

  3、采用低脂肪饮食是反流性食管炎饮食治疗的关键。因为脂肪能够刺激胆囊收缩素的分泌引起食道下端括约肌张力降低,促使胃食管反流,同时使胃、十二指肠压力差颠倒,造成十二指肠内容物反流入胃,由于进过多的脂肪可延缓胃的排空,增加上腹部不适感,使胃膨胀。
 

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