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怎样饮食才能缓解胃痛

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  胃痛在生活中很常见,有的人是痛一会就好,而有些人却是长期的胃痛,发作起来痛不欲生,需要靠止痛药缓解。许多胃痛患者都有这样的疑问:胃痛是不是就说明胃有问题?怎样饮食才能缓解胃痛呢?请看下文河南胃肠医院_河南省医药院附属医院专家的详细介绍。
 
  胃痛的常见病因有哪些
 
  1、疾病因素:胃痛,大多是某些疾病引起的,这其中,包括胃溃疡、急慢性胃炎、胃穿孔、胃酸分泌过多、胃粘膜发炎等,应引起重视,注意对疾病的治疗。
 
  2、生活因素:工作过度紧张、食无定时、吃饱后马上工作或者运动、饮食过多、吃辣过多、经常进食难消化的食物,导致胃部受到了损伤,从而引起胃痛。
 
  3、药物因素:吃了某些对胃黏膜有损伤的药物,可导致胃黏膜受损,引起胃痛。
 
  怎样饮食才能缓解胃痛?
 
  1、 饮食定时定量。长期胃痛的病人每日三餐或加餐均应定时,间隔时间要合理。急性胃痛的病人应尽量少食多餐,平时应少食或不食零食,以减轻胃的负担。
 
  2、 注意营养平衡。平素的饮食应供给富含维生素的食物,以利于保护胃黏膜和提高其防御能力,并促进局部病变的修复。
 
  3、 纠正不良的饮食习惯。多食清淡,少食肥甘及各种刺激性食物,如含酒精及香料的食物。谨防食物中的过酸、过甜、过咸、过苦、过辛,不可使五味有所偏嗜。有吸烟嗜好的病人,应戒烟。
 
  4、 饮食宜软、温、暖。烹调宜用蒸、煮、熬、烩,少吃坚硬、粗糙的食物。进食时不急不躁,使食物在口腔中充分咀嚼,与唾液充分混合后慢慢咽下,这样有利于消化和病后的修复。要注意四季饮食温度的调节,脾胃虚寒者尤应禁食生冷食物。肝郁气滞者忌在生气后立即进食。
 
  河南省医药院附属医院专家温馨提示:引起胃痛的原因是多方面的,患者在生活中一定要注意,尽量避免发病,出现症状,也要及时就医,切不可盲目用药,以免药不对症,既花费了精力、财力,还耽误了治疗时机,更有甚者,可能还会引起相反的作用,应引起重视。
郑州治疗胃病医院温馨提醒:一旦有胃肠疾病的症状,就要及时到正规的医院接受检查治疗,如有胃肠方面的问题,欢迎拨打咨询热线:0371-55322913倘若您想了解更多关于河南省医药科学研究院附属医院的最新信息,您还可以点击弹窗与我们的胃肠医生一对一交流,帮助您更好的恢复健康。
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