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胃下垂有哪些临床表现与预防_怎么治疗胃下垂效果好

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  胃下垂有哪些临床表现与预防  据河南省医药院附属医院胃肠指出:胃下垂是指站立时,胃的下缘达盆腔,胃小弯弧线比较低点降至髂嵴连线以下,称为胃下垂。胃下垂多为虚证,病程长,建议广大患者比较好到正规的专科医院咨询就诊。
 

  胃下垂有哪些临床表现:
 

  1.胃下垂在消化系统的症状 患者食欲减退顽固性腹胀,以食后症状尤为突出,经常嗳气不止,左腹有下坠感和压迫感,且于食后或行走时加重,平卧时减轻。有时便秘,有时腹泻,或有腹泻便秘交替出现。胃下垂患者多有闷痛、隐痛,剧烈疼痛比较少见,患者食欲明显降低,并有畏食、厌食的表现。

  2.胃下垂引起的全身症状 多表现为逐渐消瘦,可伴有眩晕、乏力、心悸、失眠、多梦等症状。

  3.体征 患者身体瘦长,直立时上腹凹陷,下腹膨隆,有明显振水音,腹肌松弛,皮下脂肪缺乏,肌张力低下,左下腹触压明显疼痛。少数胃下垂患者可见肢体多关节松弛。

  4.X线检查胃下垂:X线观察一般可见胃的位置下降、紧张力低下蠕动波稀疏,滞留物较多,胃由膨大型变为袋形或其他胃形。
 

  怎么预防胃下垂好
 

  1、抬腿练习:仰卧,双腿并拢伸直,抬高约45度,维持10秒钟,还原。重复进行,10次1组。

  2、侧卧弯腰练习:侧卧位,双下肢伸直,两手于头部两侧交叉抱头,努力使头和胸部抬离床面,还原后重复5—6次。然后换成另一方向侧卧位练习。

  3、摆腿练习:仰卧,双腿并拢伸直并抬高约45度,先向左侧摆动,还原后再向右侧摆动,重复10次为1组。

  4、腹式呼吸练习:仰卧位,双手交叉置于腹部,体会呼吸时腹部的起伏运动,也可在腹部隆起时双手施加阻力,或在腹部放置沙袋,进行抵抗阻力的练习,增加训练效果。

  5、仰卧起坐练习:仰卧位,两臂伸展过头或双手抱头,用力收腹,前屈身体尽量靠近大腿。10次1组。
 

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