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郑州老是腹胀便秘怎么回事

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    郑州老是腹胀便秘怎么回事,胃胀可由很多原因导致,饮食不卫生饮水量太少或纤维素食物进量太少造成便秘胀气,吃的太快.会使咀嚼不到位,多种原因,那么胃胀我们该怎么解决:


    1、藕:藕能通气,还能健脾和胃,养心安神.用水煮服或稀饭煮藕疗效比较好.


    2、山楂:可顺气止痛、化食消积,适于气裹食造成的胸腹胀满疼痛,对于生气导致的心动过速、心律不齐也有疗效.


    3、茴香:子和叶都有顺气作用.用叶作菜馅或炒菜可顺气、健胃、止痛,对生气造成的胸腹胀满疼痛效果比较好.


    4、玫瑰花:沏茶时放几瓣玫瑰花可顺气,没有喝茶习惯的话可以单独泡玫瑰花喝.


    5、啤酒:能顺气开胃,消除恼怒情绪.记住要适量,不可过量.


    6、萝卜:长于顺气健胃,对气郁上火生痰有清热消痰的作用.青萝卜比较佳,红皮白心者次之.比较好生吃,但胃有病的人可将其做成萝卜汤喝.不过注意胡萝卜和水萝卜不要一起吃.


    郑州老是腹胀便秘怎么回事,闫强:胃肠主任——河南省医药科学研究院附属医院专家组成员 全年无假日坐诊


    医生简介:从事消化道疾病临床工作20多年来,曾在北京大学第三医院消化内科进修一年,在河南医学院消化道科进修学习两年,长期从事临床、教学、科研工作,积累了丰富的临床经验,在中西医结合治疗消化系统疾病方面有深入研究.


    擅长疾病:擅长慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、结肠炎以及消化功能紊乱等疑难杂症的诊断与治疗.


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